【辽宁朝阳宋医生】帮我好孕到,分享好孕经验给大家

去年婚后就计划着想要个宝宝了,但是也没什么备孕经验,老公平时工作也很忙,所以一直到了年底也没见动静今年四月份开始检查,原因在我,卵泡发育不好,子宫内膜薄,吃了很多药每月排卵期都有安排,到了八月还是没怀上,开始着急起来后来在网上找关于这方面的治疗方法,偶然在百度看见有人说吃的【辽宁朝阳宋医生】的中药怀孕了,这么长时间无助的我也想试试,就加了宋医生微信 songyisheng123 ,抱着试试的想法,在宋医生哪里订了中药,开始坚持服用【辽宁朝阳宋医生】的中药,在宋医生的细心指导下,经过几个月的时间,终于好孕,昨天休息已经去官宣过了,真的很开心。
今天也特意来感谢下【辽宁朝阳宋医生】分享好孕经验给姐妹们,祝福你们孕期顺利,足月卸货。自己也分享下好孕经验,希望也可以帮助到跟我曾经一样没有备孕经验的姐妹。
1.有了备孕计划后,就需要及时的去检查身体状况,夫妻两人都要检查,如果有问题就及时的解决,如果没问题就可以放心的备孕。
2.改善生活习惯,基础的生活方式,包括禁烟酒,禁熬夜等。适量多运动,保持乐观心情,开始补充叶酸。
3.提高身体体质,很多姐妹都跟我一样有宫寒的情况,月经不调等。都是影响好孕的重要原因。健康的身体才是孕育健康宝宝的关键,平时多吃些核桃,花生,桂圆,姜,枸杞,红枣等食物,不要吃冷饮,冰西瓜,咖啡等。
4.我每天坚持吃宋医生的中药,我喝了两个月,,检查卵泡发育好了,内膜也好了,手脚也不冰凉了,小腹也不凉了。
5.学会测排卵也很重要,我是月经结束几天后开始测,每天中午测一次,测到强阳后开始安排同房,同房的时候不要有任务感,不要有压力,完事后,先静躺十分钟,再起来洗洗睡。排卵八天后,右小腹刺痛感,跟要来大姨妈一样的感觉,排卵十二天的时候才测到灰印,十四天亲妈粉,昨天官宣。我的好孕经历基本就这些,希望自己孕期顺顺利利,也同样希望还在备孕的姐妹在【辽宁朝阳宋医生】的帮助下,轻松好孕科学备孕

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